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運動中實時檢測心率、使用秒表、測試個人運動區(qū)、查看運動心率上下限、查看時間、查看目標心率區(qū)累計運動時間、查看運動時個人熱量記錄。
選項設(shè)置模式:在該模式下您可設(shè)定使用者的體重、年齡、性別;選擇是否使用個人目標運動心率區(qū);選擇個人熱量消耗是否在運動時計算;時間、鬧鐘、日期的設(shè)置。
運動提醒功能:自上次鍛煉后3 天,每到整點均會顯示文字訊息,體貼提示您要堅持鍛煉。
個人目標運動心率區(qū)測試:在您作熱身活動時只需5分鐘,自動為您測定當時身體狀況的最有效和最安全的鍛煉強度,即個人目標運動心率區(qū)(OZ.V)。個人目標運動心率區(qū)是依據(jù)測試和分析分級運動時心率變化而確定的。當運動環(huán)境及模式發(fā)生改變,或運動開始后感到有異常生理反應(yīng)時,應(yīng)堅持對個人目標運動心率區(qū)進行測試。
自動監(jiān)控報警提示:若心率高于或低于目標運動區(qū)上下限時,則心臟每跳動一次,就會聽到一聲警示聲音,讓您調(diào)整運動強度,確保有效地在您設(shè)置的目標運動心率區(qū)運動,即有效地控制您的運動強度。
心率表
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